当前位置:索普资讯>健康养生>怎么选择牙膏和牙刷 快看看你这么多年选错了没

怎么选择牙膏和牙刷 快看看你这么多年选错了没

发布时间:2019-11-21 10:11:55   人气:4420

除了掌握正确的刷牙方法,为自己选择正确的牙刷和牙膏也很重要。每个人的牙齿状况和年龄都不同,所以应该根据实际情况选择合适的牙膏和牙刷。

如何选择牙膏和牙刷?

1.牙膏

黄牙人:黄牙人应该选择含硅树脂的牙膏。几乎所有的美白牙膏都含有少量的腐蚀剂,可以擦亮牙齿,防止牙斑形成,但对老黄牙没有影响。如果你想达到美白效果,你应该选择含有机硅的牙膏,因为这种材料有很高的磨损系数,可以减少牙齿的磨损。

龋齿人群:每个人的口腔中都有细菌,这些细菌一起会形成牙菌斑并附着在牙齿表面。吃大量的糖会导致细菌将糖转化成酸性物质,这将腐蚀珐琅质并导致龋齿。氟化物可以预防龋齿,所以应该选择含氟牙膏。氟化物可以进入珐琅质以保持牙齿坚固。

牙本质过敏症人群:导致牙本质过敏症的因素很多,如刷牙时用力过猛、牙龈感染或龋齿,这些都会导致牙根暴露和牙龈过敏。尽量选择含硝酸钾或氯化锶的牙膏,这种牙膏具有脱敏作用,减轻牙本质过敏疼痛。

2.牙刷

刷头大小:试着选择一把刷头小的牙刷,它可以在口腔内自由旋转。尤其是儿童的口腔相对较小,所以刷头应该较少。根据开口度、大小和个人习惯选择合适大小的刷头。此外,选择硬度适中或稍软的刷毛。太软的刷毛不能更好地去除牙菌斑,太硬的刷毛会损坏牙龈甚至牙釉质。

处理好打磨:如果刷毛切割后不光滑,由于太锋利,会对牙龈造成一定的损伤。将毛巾磨圆可以防止损坏并保护牙龈。牙刷需要每三个月更换一次。如果使用时间过长,大量的细菌会积聚在刷毛中,影响口腔健康。

温暖的提醒

为老人和儿童尽可能选择普通电动牙刷,可以更好的掌握、刷牙的同时及时填充和清洗牙齿中残留的食物。此外,应该合理使用牙线或齿间刷,它们可以直接渗透到牙齿中,帮助去除残留的食物。睡觉前你必须仔细刷牙。

pk10购买 贵州十一选五开奖结果 安徽快三

<

© Copyright 2018-2019 emocion7.com 索普资讯 .All Right Reserved